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教你给12个月宝宝做土豆胡萝卜饼

  需的原料:粳米2汤匙第一步、最先绸缪好所,1汤匙菠菜碎,碎1汤匙猪里脊肉。

  菠菜去烂叶第二步、,洁净拣洗,成碎切。肉洗净猪里脊,筋膜去,巨细的肉丁切成如骰子,0分钟去血水冷水中浸泡2。净放入锅中粳米淘洗干,量冷水加适,火煮开用旺,肉末放入,米粒及肉末酥软然后改小火煮至,丁煮熟放入肉。

  所需的原料:豌豆半杯第一步、最先绸缪好,4片洋葱,粒1/3杯熟里脊肉,饭1杯熟米。

  甜豌豆洗净第二步、,净切碎洋葱洗。浸泡20分钟将里脊肉洗净,血水去,豆粒巨细切成豌,淀粉拌匀用少许干。许植物油锅里加少,放入锅中炒熟把里脊肉粒,米饭拌匀到场熟。

  制高汤煮5分钟足下第三步、倒入适量自,和洋葱碎沿途煮再到场甜豌豆,软即可出锅至豌豆粒煮!

  、1根胡萝卜、鸡蛋1个、牛奶、完全粉适量第一步、最先绸缪好所需的原料:1个土豆。

  洗净去皮上锅蒸20分钟第二步、将土豆、胡萝卜,软至,微晾凉取出稍,成泥碾,牛奶、完全粉到场鸡蛋、,匀成面团搅拌均,

  搓滋长条第三步、,匀的剂子揪成均,压成饼用手,譬喻熊的姿势、兔子的姿势等)也可能筑制成宝宝醉心的姿势(。加少许油煎锅中,煎成两面金黄即可将土豆胡萝卜饼。

  月的宝宝12个,橘子的生果量+一小碗汤一顿饭吃一小碗饭+1瓣,够了就足。

  维生素D必需每天都吃养分专家沈文答复:,400邦际单元每天必要增加。孩子3岁起码要到。季严寒由于冬,日照少宝宝,生素D的食品很好自然界中含有维,D的需求是宏伟的而宝宝对维生素,特殊增加因而必要,看不起不成。

  豆胡萝卜饼的时辰网友提问:做土,成两面金黄末了把饼煎。吃煎炸食品吗1岁宝宝可能?

  胡萝卜饼并不必要太众的油养分专家沈文答复:土豆,煎即可少量油,宝宝是可能的对1岁以上的,脂肪酶一经发育完美了由于能消化脂肪的胰。

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