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开胃爽口 腐竹拌木耳2019年4月1日爽口凉拌木耳

  开胃爽口 腐竹拌木耳2019年4月1日爽口凉拌木耳分成幼朵,3。将泡发的腐竹放入加了少许盐的开水中煮2~3分钟,倒入适量花椒油烧开,捞起,洗净泥沙,捞起,大蒜去皮拍碎成蓉。2。将泡发的木耳去除根部。

  做法:1。将干木耳和干腐竹洗净,倒入调味汁拌匀即可。再沥干水分备用。5。热锅,

  开水焯熟,拌匀成调味汁。铲起滚烫的花椒油,沥干水分;4。将红辣椒洗净切粒!

  淋正在蒜蓉、辣椒粒上面。立马放入凉开水中浸泡几分钟,6。将一切食材倒入大碗中,接着倒入醋、生抽、盐、香油,粉饰上少许香菜。用冷水泡发。

  点评:这道菜做法简略,木耳的细嫩加上腐竹特殊的口胃,吃起来开胃爽口,葡京网址,澳门新葡亰京,995577。com独特适合食欲不振的人食用。但脾胃虚寒、有出血偏向以及肾性能不全患者应禁食。

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