汇聚全球精彩分享
领您探索未知国度

白萝卜炖羊肉的做法

  羊肉的养分价格高,既能御风寒,又可补身体,凡肾阳不够、腰膝酸软、腹中冷痛、虚劳不够者皆可用作食疗品,还具有补肾壮阳、补虚温中等效力,男士适适时时食用,食用要领许众,白萝卜炖羊肉即是此中一种,下面咱们就一齐来看一看白萝卜炖羊肉的做法吧!

  1、萝卜:萝卜养分丰厚,民间有“冬吃萝卜夏吃姜,一年四序保安康”的说法,其养分价格自古往后就被平凡一定,所含的众种养分因素能巩固人体的免疫力,还含有能诱导人体本身爆发作对素的众种微量元素,对防癌、抗癌有紧要道理。

  2、羊肉:羊肉味甘、性温,入脾、胃、肾、心经,具有补血益气、温中暖肾的收效,常用于气血不够、虚劳羸瘦、脾胃虚冷、腹痛、少食或欲呕、肾虚阳衰、腰膝酸软、尿频、阳痿等症,凡肾阳不够、腰膝酸软、腹中冷痛、虚劳不够者皆可用作食疗品。

  白萝卜500克,羊肉250克,酱油30克,白糖50克,葱15克,姜15克,大茴香2个,植物油50克,料酒、盐、味精各适量。

  3、铁锅内放50克油,油热至七成时,放白糖,用铲子不竭地搅拌至糖冒泡时放肉翻炒,待肉匀称上色后,放酱油50克,同时放葱段、姜片、大茴香。

  4、盖锅盖炖5分钟后放入温水,用大火炖开后,放料酒,改为文火炖。待肉六成熟时,将萝卜倒锅内,放盐,将肉和萝卜炖烂熟时,放味精出锅装碗即可食用。

我们的缺点麻烦您能提出,谢谢支持!

联系我们